Yoga for Happy Kids

Ο νους σε Ισορροπία

Διαχείριση του άγχους, ικανότητα γρήγορης συγκέντρωσης, καλύτερος αυτοέλεγχος, ήρεμη αναπνοή, παιχνίδι

Χαρά – Ευτυχία

Ενίσχυση αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης, αγάπη προς τον εαυτό τους και τους άλλους, asanas, ομαδικότητα, ψυχαγωγία

Blog

Γιόγκα για παιδιά: Ποια είναι τα οφέλη και οι ιδιαιτερότητές της;

Τι είναι η γιόγκα για παιδιά; Ας ξεκινήσουμε με το ότι δεν είναι απλώς ένα είδος yoga. Είναι σχεδιασμένη ειδικά για παιδιά και τα μαθήματα έχουν έναν και μόνο στόχο: Να είναι τόσο διασκεδαστικά που τα παιδιά να μην θέλουν να τελειώσει το μάθημα και να ανυπομονούν να ξαναρχίσει.

περισσότερα

5 τρόποι που τα παιδιά μπορούν να αλλάξουν τον κόσμο

Τι θα ήταν ο κόσμος μας χωρίς δέντρα; Τι θα γινόταν αν οι ποταμοί μας στέρευαν; Ζούμε σε μία ταραχώδη εποχή στην ιστορία της Γης. Οι ζούγκλες και τα δάση καταστρέφονται λόγω των βιομηχανιών και τα ορυχεία εξακολουθούν να εκμεταλλεύονται το περιβάλλον, πολύ συχνά προκαλώντας καταστροφές και ρύπανση.

περισσότερα