Yoga for Happy Kids

Ο νους σε Ισορροπία

Διαχείριση του άγχους, ικανότητα γρήγορης συγκέντρωσης, καλύτερος αυτοέλεγχος, ήρεμη αναπνοή, παιχνίδι

Χαρά – Ευτυχία

Ενίσχυση αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης, αγάπη προς τον εαυτό τους και τους άλλους, asanas, ομαδικότητα, ψυχαγωγία

Blog

Σχολικές διακοπές: Ώρα για yoga με τα παιδιά

Τα σχολεία έκλεισαν, οι παραλίες γέμισαν και όλοι ετοιμαζόμαστε για τις καλοκαιρινές αποδράσεις και για αμέτρητο παιχνίδι στην άμμο. Αυτό το καλοκαίρι, ας δοκιμάσουμε κάτι διαφορετικό! Ας βάλουμε στις διακοπές μας την yoga, ας πάρουμε βαθιές αναπνοές και ας κάνουμε τις πιο καλοκαιρινές asanas με τα παιδιά μας!

περισσότερα

Τρόποι προετοιμασίας για να διδάξετε yoga σε παιδιά

Διδασκαλία της γιόγκα στα παιδιά; Τα μαθήματα των παιδιών είναι διαφορετικά από τους ενήλικες: Υπάρχει πολλή συζήτηση και παιχνίδι. Ως instructor, πρέπει να είστε σε θέση να πάτε με τη ροή του μαθήματος και να αλλάξετε τα πράγματα κατά την διάρκεια, αν αυτό χρειαστεί.

περισσότερα